Seja sincero... a sua maior concorrência hoje é a sua mente e não os outros.
Você precisa aprender a lutar com seus próprios pensamentos e medos e isso realmente se torna um verdadeiro sacrifício.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Então, como mudar?
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1️⃣ Cobrança: Pare de tentar fazer várias coisas no mesmo dia porque NÃO VAI DAR e você ainda vai ficar frustrado. Por isso, estabeleça 1 ou 2 prioridades NO MÁXIMO a cada dia.
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2️⃣ Comparação: Você não é igual a ninguém, então não deve se comparar a ninguém também. Se compare com a sua própria evolução.
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3️⃣ Mini metas: Estabeleça mini metas que possa cumprir a cada dia e com isso, evoluir a cada semana, mês e ano. E não uma promessa para tentar cumprir em 365 dias.
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4️⃣ Buscar ajuda: Ajudas SÃO NECESSÁRIAS! Se você não está conseguindo lidar sozinho com pensamentos ruins na sua mente, então busque pessoas que possam te ajudar e te guiar no caminho.
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5️⃣ Se recompense: Você também precisa se recompensar por ter conseguindo cumprir as metas que propôs, fazendo qualquer coisa que goste e que traga conforto e lazer.
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Tudo isso te ajudou? Então aproveita para mandar esse post para alguém, e lembre-se que o Adm está junto com você!! Bora ter uma qualidade de vida melhor.
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